Il Marco Polo si racconta

Ansia, una parola che alla lettura e all’apparenza sembra di facile comprensione e definizione.
Ansia, una parola semplice, ma che accoglie all’interno una molteplicità di emozioni, di sentimenti collegati a tanti tipi di preoccupazione.
Per quanto mi riguarda, sono consapevole di essere una persona ansiosa, ma fino a poco tempo fa credevo che ci fossero solo aspetti negativi nell’esserlo.
Vi assicuro che è possibile trovare degli aspetti positivi anche in situazioni di vita dove l’ansia tende a prevalere su tutto il resto.
Credo di esserci nato in questo modo e di essere stato ansioso fin dai primi istanti della mia vita.
Negli anni l’ansia mi ha sempre fatto compagnia, anche se la maggior parte delle volte era un po’ troppo. Ad un certo punto, ho compreso come gestirla, ho capito come curare questa emozione del mio cuore. Sono state troppe le volte nelle quali, in questi anni, l’ansia mi ha ostacolato, mi ha quasi fatto perdere il respiro, mi ha praticamente bloccato nelle relazioni con gli altri.
La paura di mostrarsi era troppo grande e, di conseguenza, era troppo forte l’ansia del doversi mettere in gioco, di porsi al centro dell’attenzione, del mostrare il mio vero “io” agli occhi degli altri.
Tutto ad un tratto, però, un giorno, ho aperto gli occhi sul mondo e ho capito quanto fosse assurda la situazione. Stavo veramente rischiando di perdermi delle bellissime opportunità di vita vera solo per colpa di questa emozione, che mi stava lentamente bloccando come una rete invisibile.
Mi sono reso conto di quanto fosse pericoloso farsi isolare in una bolla, una bolla che appena toccava l’esterno si bucava e si sgonfiava fino a toccare terra per poi rigonfiarsi nuovamente.
Non è stato affatto semplice, ma ho imparato a conviverci e anche a batterla sul tempo.
Ho imparato a gestire le mie relazioni con gli altri, nel pormi con gli altri senza avere paura di essere ferito e deriso.
Ho imparato che può essere bellissimo mostrare il proprio “io” alle altre persone, senza avere la paura di essere giudicato per qualsiasi cosa.
Il mio consiglio è di godersi tutti gli attimi della giornata, così come arrivano.
Si può essere ansiosi sicuramente prima di un esame, di una interrogazione, di una partita, ma bisogna esserlo nel modo giusto.
L’ansia nel voler fare bene le cose ci deve essere sempre, perché è indice del nostro interesse e della nostra passione, ma tutto il resto lasciamolo lontano da noi e dalla nostra vita.

Niccolò Brunori, 4D
 

26 Gennaio 2022

Ansia, una parola che io conosco molto bene e che dal mio punto di vista non è solamente un insieme di lettere con una definizione. Ansia, per me, è stata ed è tutt’ora una compagna di vita, una di quelle che, però, ti tradisce quando meno te lo aspetti. Ogni giorno mi trovo a dover combattere con questa persona… beh, si, persona perché continuamente mi porta a doverci fare i conti come si fanno con una vera persona fisica.
Mi si palesa davanti sbarrandomi il cammino e non permettendomi di fare cosa io vorrei fare. Quando, anche a scuola, devo fare una banale interrogazione, ecco che Ansia mi stringe la mano e si mette seduta accanto a me. Nessuno la vede, ma lei c’è. È lì che mi imbarazza, tenta di farmi crollare, io combatto, ma lei è più forte, è tenace. Arriva al punto di mettermi la mano davanti alla bocca per non farmi parlare, ci riesce, mi blocco di continuo e non riesco ad esprimermi come vorrei. Con la sua presa, Ansia mi avvinghia e fa di me una spugna quando la strizzi, cambio colore in faccia ed inizio a sudare, persino dalle mani. Lei non si arresta, continua a tartassarmi giocandomi un brutto scherzo ed impossessandosi completamente del mio corpo. Ha vinto, io non posso più fare nulla fino al momento in cui l’agonia non è finita. L’insegnante pronuncia la magica frase: “Per me può bastare così, andate pure a posto”. Ecco che Ansia sparisce ed io torno ad essere normale.
È una battaglia che, però, non termina sempre, come nei film o nei cartoni animati, con la vittoria del bene. In questa sta avendo la meglio il cattivo e sembra non voler mollare la presa.

Mirco Nelli, 4D
 

26 Gennaio 2022

L’ansia in realtà è una sensazione che di per sé non sarebbe neanche estremamente negativa, credo che più che altro, siamo portati a viverla pessimisticamente per le nostre esperienze. Che poi bisogna anche stare attenti alle varie definizioni; l’ansia non è esattamente un sentimento a sé; dobbiamo riuscire a non confonderlo, a non mischiarlo e scambiarlo, col panico. Perché se metti a confronto queste due sensazioni, ti rendi conto che il motivo per cui l’ansia è così opprimente è il fatto che questa sfoci in un presentimento di puro panico. Ed è una linea sottile, ma le differenze ci sono eccome, una piccola linea, può separare parole pressoché simili, le colloca su tutt’un altro piano. Le parole si comportano come fossero paesi, basta che a terra vi sia una linea e questa sarà sufficiente per separare culture, lingue, pensiero. Quindi se ciò può succedere materialmente, figuriamoci in astratto.
L’ansia ti porta a pensare, o magari alla fin fine è tutto il contrario: pensi così tanto che poi ti fai venire l’ansia.
 Ma ogni pensiero, se ragionamento fino allo stremo, può far nascere ansie, sta a noi distinguere di cosa sia utile preoccuparci e di cosa invece ne sia del tutto ridicola anche la sola idea. Pensate a quanti pensieri avremmo se ad ogni stimolo d’ansia dovessimo farci prendere dal panico.
Panico. L’ansia sembra una passeggiatina al parco, in confronto al panico. Quello sì che è problematico, perché a differenza dell’ansia, dove ci troviamo a rimuginare anche sul completo niente, il panico è così decisivo da farci addirittura smettere di pensare. Fa male il petto quando arriva; su, sopra la gabbia toracica. Batte il cuore quando arriva, a volte fa freddo, altre senti caldo. A volte ti vorresti solo stendere, altre avresti voglia di scaricare quell’angoscia facendoti la maratona di New York. Ed è tutto così forte, pauroso ed improvviso, che non pensi più, o peggio, ti ritrovi a riflettere su mondi tutti tuoi, su idee che di fatto nessuno ti ha mai messo in testa, che alla fine sono tutte fisime che ci creiamo da soli, mentre invece l’ansia, al contrario, ci viene data dall’esterno. L’ansia può essere positiva e negativa, come qualsiasi sensazione alla fine. Pensa ad un momento in cui persino la felicità non è giustificata. L’ansia esiste e dobbiamo in qualche modo conviverci, perché spesso ci aiuta, spesso ci salva. L’ansia è la voce della ragionevolezza, talvolta di un sesto senso.

Lisa Mazzanti, 3M
 

26 Gennaio 2022

Professori, i miei genitori e persino alcuni miei amici, mi hanno sempre ripetuto che esistono due tipi di ansia: quella che ti motiva a dare il meglio e quella che ti demoralizza. Crescendo, invece, ho capito che non ci sono “due tipi” di ansia, bensì due modi di vederla ed affrontarla.
Molte persone tendono, infatti, a confondere l’ansia con l’agitazione, ma tra queste c'è una sottile differenza.
L'agitazione è una sensazione che può avere anche degli aspetti positivi. Questa, infatti, riesce a farci capire quali sono i nostri limiti e ci aiuta a non sottovalutare una situazione. Ci motiva a superare i nostri ostacoli.
Al contrario, l'ansia ti fa sentire bloccata. Realtà e irrealtà si mescolano nella mente, trasformando così il mondo in un bosco fitto, buio e pericoloso. Le parole degli altri corrono velocemente nella mente, passano da un orecchio all'altro. Provi a parlare, a dire qualcosa anche te, ma le parole non riescono a uscirti dalla bocca e rimangono solo pensieri. Le mani ti tremano, provi a fermarle ma non ce la fai e quindi le nascondi timidamente dietro alla schiena. L'unica cosa a cui pensi è sparire e andare in un posto dove nessuno è in grado di vederti. Provi una grande frustrazione perché devi seguire gli schemi che ti impongono gli altri, perché ti vedi costretto a indossare una maschera che, però, non riflette quello che sei.
Non dobbiamo perciò confondere i due termini perché queste sensazioni hanno poco in comune; finiremmo solo per parlare a sproposito.

Giulia Materi, 3N
 

26 Gennaio 2022

Sotto di me crolla il pavimento,
non sento le gambe,
tremo.
Mi esce il cuore dal petto,
tachicardia,
sudore,
affanno.
Sono sbagliata,
fuori luogo.
Sei entrata nella mia mente e,
senza permesso,
hai preso il controllo.
Ma sei sicura di andar bene così?
Guarda, ridono di te.
Non ce la farai mai.
Manca l’aria,
due mani invisibili mi stringono il collo.
Mi sento in apnea.
Sei tornata di nuovo in me,
maledetta ed esecrabile;
ti voglio fuori dal mio corpo,
ora.

Irene Calà, 3D
 

26 Gennaio 2022